白内障预防及应对：右眼飞影、眼花，如何改善并需补充什么？
保密 | 0个月 2025-04-25 09:41:56
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健康咨询描述： 你好 怀疑自己白内障 右眼前面有时有飞影 眼睛花
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：怎样预防白内障 吃什么东西对白内障有效 生活中注意什么 需要补充什么 谢谢
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医生回复区
2025-04-25 09:43:37 我要投诉
您好，白内障的预防很重要。外出时可佩戴太阳镜，减少紫外线对眼睛的伤害。生活中要注意用眼卫生，避免过度用眼。饮食方面，可多吃富含维生素 C、E 的食物，如新鲜蔬菜和水果，这些营养素有助于抗氧化，对眼睛有益。另外，叶黄素也是眼睛所需的重要营养成分，可以通过食用菠菜、玉米等食物来补充。如果您怀疑自己有白内障，建议及时到医院进行详细的眼部检查，以便确诊并采取相应的治疗措施。
疾病百科| 白内障
挂号科室：眼科
温馨提示：
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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