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2025-04-25 10:54:20 我要投诉
您所描述的情况，冬天怕冷、早上不勃起，可能与长期手淫有一定关系。长期手淫可能导致身体虚弱，肾阳不足，从而出现怕冷的症状，也可能影响性功能，包括晨勃减少。建议您尽量减少手淫的频率，培养健康的生活习惯。注意保暖，尤其是腰部和脚部。饮食上，可以多吃一些温热补肾的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。同时，适当增加运动，如慢跑、太极拳等，有助于增强体质。如果症状持续不缓解，建议您及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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