离婚后感觉生活无趣，总是觉得活腻了，该如何调整心态？
保密 | 0个月 2025-04-25 11:01:03
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健康咨询描述： 你好医生 我感觉到心里问题好严重 我老是有一直活腻了的感觉 没有自己的一点爱好 没有一点动力 对什么事一点兴趣都没有 唯一的想法就是觉得活腻了一样 我是一个离婚了的女人 我一直没有找 跟小孩子的感情关系也不好 他一点都不亲我 我感到很失望很失望 但是活腻了的感觉我是一直有 觉得活着一点意思都没有 活着一点目标都没有 一句话就是活腻了
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：想觉得心里问题 希望开导我 把我活腻了的想法改过来
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医生回复区
2025-04-25 11:02:45 我要投诉
离婚后出现这样的心态是可以理解的，您先别灰心。您觉得生活无趣、活腻了，可能是因为离婚带来的变化让您失去了生活的方向和意义。您可以试着重新寻找自己的兴趣爱好，这能让生活更加丰富。改善和孩子的关系需要时间和耐心，多和孩子沟通交流，了解他的想法和需求。试着给自己设定一些小目标，逐步实现它们，这会让您重新找回生活的动力和成就感。记住，生活中总会有不如意的事，但也有许多美好的事物等待您去发现。
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