筋断手术后如何饮食加速恢复？
保密 | 0个月 2025-04-25 11:31:29
1人回复
来自未知
健康咨询描述： 筋断了吃什么食物可以补一下 已经治疗了 现在是养病阶段 谢谢
曾经的治疗情况和效果：
做了手术
现在静养
想得到怎样的帮助：吃什么可以恢复的快
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医生回复区
2025-04-25 11:33:50 我要投诉
筋断手术后的饮食对于恢复很重要。要保证摄入足够的蛋白质，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，有助于修复受损组织。多吃富含维生素 C 的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，可促进胶原蛋白合成，有利于筋的愈合。还应摄入富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉等，有助于伤口愈合。要注意饮食均衡，多吃蔬菜和水果，保证膳食纤维的摄入，预防便秘。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响恢复。
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