舌苔厚重、口臭、痰多、鼻涕及大便干燥问题咨询

保密 | 0个月 2025-04-25 13:42:00 1人回复来自

健康咨询描述：你好，我想问一下，就是哦我的舌头上老是厚厚的一层，有时黄色有时白色，而且有口臭，我好像有时会留一点鼻涕，而且痰特多，有时喉咙中的痰感觉有股难闻的味道，大便也有点干燥，有时好几天都没有，这是什么情况？

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2025-04-25 13:43:58

您好，您这种情况可能是体内湿热较重，脾胃功能失调所致。舌苔厚、口臭、痰多，多与脾胃运化功能不佳，体内湿气聚积，久而化热有关。鼻涕可能是外感风邪或体内湿热影响肺气宣发所致。大便干燥则是肠道津液不足，传导失常的表现。建议您饮食清淡，避免油腻、辛辣、甜腻食物，多吃蔬菜、水果，增加膳食纤维摄入。适量饮水，保持肠道湿润。还可适当运动，促进胃肠蠕动。如症状持续不缓解，建议寻求中医调理，以清热利湿、健脾和胃。