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2025-04-26 01:13:59 我要投诉
一般来说，低压舒张压96mmHg属于轻度升高，但仍需引起重视。
血压的高低受到多种因素的影响，如生活方式、遗传因素、精神状态等。当心脏舒张时，动脉血管弹性回缩，此时产生的压力即为舒张压。低压96mmHg，表明血管的弹性可能有所下降，或者身体存在一些影响血压的因素。
长期的低压升高可能会增加心脏、肾脏等重要脏器的负担，增加心脑血管疾病的发病风险。对于低压96mmHg的情况，建议及时调整生活方式。保持健康的饮食，减少钠盐的摄入，增加钾的摄入，多吃蔬菜、水果。适量运动，控制体重，避免过度肥胖。戒烟限酒，保持良好的心态，避免长期的精神紧张和焦虑。同时，要定期测量血压，观察血压的变化情况。如果经过一段时间的生活方式调整后，血压仍未恢复正常，或者出现了头痛、头晕等不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
低压96mmHg虽然不算严重，但也不能忽视。通过调整生活方式和必要的医疗干预，可以有效地控制血压，减少相关疾病的发生风险。
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