手淫戒除后能否恢复完全？关于频繁手淫的后果咨询。
保密 | 0个月 2025-04-26 02:12:46
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来自未知
健康咨询描述： 请问已经频繁手淫了，也有了频繁手淫的后果了，如果现在戒掉了会恢复完全吗？我现在17岁，是12岁开始的。
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2025-04-26 02:15:05 我要投诉
适度的手淫对身体并无大碍，但频繁手淫可能会对身体和心理产生一些影响。你从12岁开始，现在17岁，意识到问题并决定戒除是非常明智的。一般来说，在戒除手淫后，身体有一定的自我修复能力，很多不良影响是可以逐渐减轻甚至恢复的。但恢复的程度因人而异，取决于多种因素，如手淫的频率、持续时间以及个人的身体状况等。建议你保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，有助于身体的恢复。同时，要避免接触刺激性的信息，减少性冲动。如果有必要，也可以寻求专业心理咨询的帮助。
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