长期手淫影响性功能，肾虚问题如何解决？
保密 | 0个月 2025-04-26 02:27:43
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健康咨询描述： 长期手淫会不会肾虚，手淫两年了。有时多有时少，但是现在真正做爱起来，有时很硬，有时不硬。应该怎么办？
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2025-04-26 02:28:34 我要投诉
长期手淫可能会对性功能产生一定影响，导致肾虚等问题。手淫过度可能会引起身体疲劳、精神紧张等，从而影响性生活时的表现。对于情况，首先建议减少手淫频率，让身体有足够的时间恢复。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、合理饮食等，有助于提高身体素质。心理因素也很重要，要尽量放松心情，避免焦虑和紧张。如果问题持续存在，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定更针对性的治疗方案。
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