这种情况可能是由多种原因引起的,比如心理因素、生理因素或两者兼而有之。射精过快可能是由于龟头敏感度较高、性经验不足、心理紧张等原因导致。而后续勃起困难可能与心理压力、体力消耗、激素水平等有关。
建议首先保持良好的心态,避免焦虑和紧张。在性生活中,可以尝试通过增加前戏时间、使用安全套降低龟头敏感度等方法来延长射精时间。同时,保持健康的生活方式,如适量运动、合理饮食、充足睡眠,有助于提高身体素质和性功能。如果问题持续存在,建议及时就医,进行相关检查,如性激素检查、阴茎敏感度测试等,以确定具体原因并进行针对性治疗。
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