健康咨询描述: 我平时是大鱼大肉吃惯了,这下关节疼痛,去医院检查时查出血尿酸高,是痛风性疼痛,饮食上就有了很多的限制,首先肉类老伴是不叫吃了,这都一个多月了,真有点受不了了,吃饭没味没食欲。真的这个病什么肉都不能吃吗?
想得到怎样的帮助:痛风患者是不是所有肉类都不能吃?
痛风患者并非所有肉类都不能吃。虽然痛风患者需要限制高嘌呤食物的摄入,但一些肉类在病情稳定期是可以适量食用的。像鸡肉、鸭肉等白肉,嘌呤含量相对较低,可少量食用。但要注意避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤肉类。食用肉类时建议先焯水,可减少部分嘌呤。同时,要注意饮食均衡,多吃蔬菜、水果,多喝水,以促进尿酸排泄。痛风患者可以吃肉,但要注意选择合适的种类和食用方法,控制摄入量。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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