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关于生活节奏快引发的胃不适、头痛头晕及呕吐问题？

保密 | 0个月 2025-04-26 05:37:51 1人回复来自

健康咨询描述：胃难受，头晕头痛，呕吐，是不是和生活频率太紧凑有关，因为我都要每天很早起来，周末也是，学习压力也大

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2025-04-26 05:39:12 我要投诉

您描述的这些症状，确实可能与生活节奏快、压力大有关。长期早起且学习压力大，容易导致身体和精神处于紧张状态。这种情况下，神经系统和内分泌系统可能会受到影响，进而引发胃不适、头痛头晕及呕吐等症状。

建议您尽量调整作息时间，保证充足的睡眠。学习过程中注意适当休息，避免长时间连续学习。饮食方面要规律，避免油腻、辛辣食物。可以适当进行一些放松的活动，如散步、瑜伽等，缓解压力。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
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