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2025-04-26 06:09:45 我要投诉
一般来说，排卵日是在下次月经来潮前的14天左右。对于月经周期规律的女性，排卵期是在下次月经来潮前的14天的前5天和后4天。
月经周期通常是28天，此次为30天。如果按照30天的周期计算，从下次月经来潮的第一天往前推14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天为排卵期。但这种计算方法并不是绝对准确的。因为排卵可能会受到多种因素的影响，如情绪、环境、压力等。如果您有备孕需求，建议可以通过基础体温监测、排卵试纸检测等方法来更准确地确定排卵期。
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