健康咨询描述: 我爸小腿晚上抽筋,经常疼得厉害,前年得过腰椎间盘突出,请问有什么办法
小腿晚上抽筋且曾有腰椎间盘突出病史,这种情况可能是多种原因引起的。小腿抽筋可能与缺钙、受凉、疲劳等有关。而腰椎间盘突出引起的疼痛,可能是神经受压所致。建议您父亲注意保暖,避免过度劳累,适当补充钙质和维生素D。对于腰椎间盘突出,可通过热敷、按摩等缓解腰部肌肉紧张,减轻疼痛。若疼痛严重,建议及时就医,进行详细检查,如腰椎磁共振等,以明确病情,根据具体情况制定相应的治疗方案,如物理治疗、药物治疗或手术治疗等。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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