治疗白发问题，干燥无光泽头发掉落求解决方案
保密 | 0个月 2025-04-26 08:33:24
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健康咨询描述： 白发越来越多每月必染一次，洗头有掉落头发，头发干燥，没光泽
曾经的治疗情况和效果： 未经治疗
想得到怎样的帮助：想治疗白发
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医生回复区
2025-04-26 08:35:17 我要投诉
您好，白发增多、头发干燥易脱落可能与多种因素有关，如遗传、压力、营养不良、内分泌失调等。频繁染发会进一步损伤头发。建议您首先尽量减少染发次数，以减轻对头发的伤害。在饮食方面，多摄入富含蛋白质、维生素B、铜、锌等营养素的食物，如豆类、蛋类、坚果、黑芝麻等。同时，要注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神压力过大。可以选择一些具有滋养作用的洗发水和护发素。如果情况较为严重，建议您到医院进行相关检查，以确定具体原因并采取针对性的治疗措施。
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