如何帮助六岁小孩改变挑食习惯，接受蔬菜鱼馓子等食物？

保密 | 0个月 2025-04-26 08:36:46 1人回复来自未知

健康咨询描述：小孩6岁什么蔬菜鱼馓子莴苣土豆丝白玉都不吃

曾经的治疗情况和效果：好几年了

想得到怎样的帮助：怎么才能让小孩吃饭

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2025-04-26 08:39:00 我要投诉

孩子挑食可能是多种原因导致的，比如饮食习惯不好、对某些食物的口感或气味不喜欢等。家长可以尝试改变食物的烹饪方式和形状，增加食物的趣味性，吸引孩子的注意力。例如，将蔬菜做成可爱的形状，或者将鱼做成鱼饼等。家长要起到榜样作用，自己多吃蔬菜和鱼类，让孩子模仿。另外，可以适当增加孩子的运动量，促进食欲。不要强迫孩子进食，以免产生逆反心理。要保持就餐环境的愉快和安静，让孩子能够专心吃饭。