睡觉醒来腰部左边疼痛肿胀，原因及注意事项？
保密 | 0个月 2025-04-26 08:45:00
1人回复
来自未知
健康咨询描述： 睡觉醒来 第二天发现腰部左边疼 肿 是什麽回事
曾经的治疗情况和效果： 第一次发现 未曾治疗
想得到怎样的帮助：以后注意哪些方面 谢谢
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医生回复区
2025-04-26 08:47:28 我要投诉
您好，睡觉醒来后腰部左边疼痛肿胀，可能是以下原因导致：一是睡觉时姿势不当，长时间压迫左侧腰部，导致血液循环不畅；二是腰部肌肉拉伤，可能在不经意间的动作中损伤了肌肉；三是腰椎间盘突出等疾病也可能引起类似症状。
建议您先尽量休息，避免腰部过度活动。可以适当热敷疼痛部位，促进血液循环。如果症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，进行相关检查，如腰椎CT等，以明确诊断。日常生活中，要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或负重，加强腰部肌肉的锻炼。
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