九岁女童脸色差、手脚冰凉，如何调理？血象、肝功能检查正常求调理建议。
保密 | 0个月 2025-04-26 08:46:21
1人回复
来自未知
健康咨询描述：
患者年龄:-2
我女儿九周岁，脸上气色差，又黄又黑，小手冰凉，请问该怎样调理？
曾经的治疗情况和效果： 血象检查，肝功能检查，两对半检查都正常。
想得到怎样的帮助：我该如何调理？
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医生回复区
2025-04-26 08:48:22 我要投诉
孩子脸色差、手脚冰凉，检查无异常，可能是气血不足、循环不畅所致。建议从饮食、运动和生活习惯方面进行调理。饮食上，保证营养均衡，多吃温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、牛羊肉等。适量增加运动，促进血液循环，如跳绳、慢跑等。注意保暖，尤其是四肢末端。晚上可用热水泡脚。另外，要保证充足的睡眠，避免熬夜。若症状持续无改善，可考虑中医调理，如艾灸等。
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