如何预防胃癌？饮食调整是关键！年轻时不良习惯引发胃部不适。
保密 | 0个月 2025-04-26 09:04:15
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健康咨询描述： 以前年轻的时候,经常到外面去吃饭,而且还很喜欢喝酒和抽烟,现在经常感觉到胃不舒服,有胀气,恶心的感觉,有时候还有微微的疼痛感,到医院去检醒,医生说我的胃出现了问题,需要注意,特别是在饮食上.
想得到怎样的帮助：饮食方面如何预防胃癌呢?
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2025-04-26 09:05:59 我要投诉
预防胃癌，饮食方面要特别注意。减少外出就餐次数，避免食物不洁。戒烟戒酒，减轻对胃的刺激。饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜、水果，增加膳食纤维的摄入。避免食用辛辣、油腻、腌制、熏烤等刺激性食物。规律进食，避免暴饮暴食，每餐七八分饱为宜。进食时细嚼慢咽，有助于减轻胃的负担。保持良好的心态，适当运动，也有助于胃部健康。如胃部不适持续或加重，应及时就医。
疾病百科| 胃癌
挂号科室：肿瘤科、普外科
温馨提示：
进食不宜过快、过烫。不饮烈性酒，不吸烟。有慢性胃病的患者要及时治疗，定期进行胃镜或X线胃肠摄片检查。对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治。
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