健康咨询描述: 性功能有障碍,阳痿早泄勃起不坚,B超检查前列腺肾膀胱正常。请问该怎么恢复性功能、谢谢。
曾经的治疗情况和效果: 有五年之久一直没坐过治疗
想得到怎样的帮助:请问该怎么恢复性功能
性功能障碍的恢复需要综合考虑多种因素。要保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、戒烟限酒等。心理因素也很重要,要减轻压力,保持积极的心态。在饮食方面,可多吃一些富含锌、维生素等营养物质的食物。建议进行一些针对性的训练,如盆底肌训练。如果情况较为严重,可考虑在专业指导下使用药物治疗。性功能障碍的恢复需要一定时间,要有耐心和信心。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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