长期便秘如何调理及药物治疗？
保密 | 0个月 2025-04-26 10:14:17
1人回复
来自未知
健康咨询描述：
便秘怎么办
我长期便秘，几天才一次大便，每次要30 分钟以上
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：吃什么药，要怎么调理
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医生回复区
2025-04-26 10:15:24 我要投诉
长期便秘需要综合调理。要养成良好的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，增加饮水量。要养成定时排便的习惯，尽量每天在固定时间上厕所。适当增加运动量，如散步、慢跑等，有助于促进肠道蠕动。
关于药物治疗，可先尝试使用开塞露等外用药物，帮助缓解排便困难。如果症状较为严重，可在医生指导下服用乳果糖、聚乙二醇等缓泻剂。但需注意，药物应在医生指导下使用，避免长期依赖。
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