女儿12岁半身高偏矮，如何促进生长发育？

保密 | 0个月 2025-04-26 10:15:08 1人回复来自未知

健康咨询描述：我女儿现在12岁半了，身高只有144，比一般的防子都要瘦小些，请问该怎么办呀？

曾经的治疗情况和效果：查过微量元数，正常

想得到怎样的帮助：出现这种情况，正常吗，怎么样才能长高

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2025-04-26 10:16:29

孩子12岁半身高144cm，比一般孩子瘦小，确实会让家长有些担心。12岁半女孩的平均身高在152cm左右，孩子目前的身高略低于平均值，但也不用过于焦虑。孩子微量元素正常是好事，不过影响身高的因素较多，如遗传、营养、运动、睡眠等。建议保证孩子营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙等食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等；鼓励孩子多参加户外运动，如跳绳、篮球等；保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌。如果对孩子的身高仍有担忧，可考虑带孩子去医院做进一步检查，如骨龄检测等。