关于痤疮饮食需要注意哪些方面的指导建议？
保密 | 0个月 2025-04-26 10:26:24
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健康咨询描述： 2年前，我的脸上就开始疯狂的长出痤疮，当时也没有太注意，以为过段时间就会消失，后来越长越多，到当地的医院看时，医生告诉我平时要注意饮食，并给我开了几副中药就完事。
想得到怎样的帮助：痤疮饮食要注意哪些方面？
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2025-04-26 10:27:23 我要投诉
痤疮患者的饮食需要注意减少高糖、高脂肪食物的摄入，如糖果、油炸食品等，因为它们可能导致皮脂分泌增加。避免食用乳制品，尤其是脱脂牛奶，可能会加重痤疮。再者，多吃新鲜蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，有助于皮肤健康。另外，要注意饮食的均衡，避免暴饮暴食。还应尽量减少辛辣食物的摄入，以免刺激皮肤。合理的饮食调整对于痤疮的改善有重要的作用。
疾病百科| 痤疮（别名：粉刺，青春痘，暗疮）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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