健康咨询描述: 同事最近心情极端的不好,经常的发脾气,破口大骂,完全不顾及形象了,以前她不是这样的,自从和男朋友分手后才变得如此极端,我们担心她长久这样,会得精神病的,比如抑郁症。
想得到怎样的帮助:抑郁症患者有什么症状么?
抑郁症的症状主要包括以下持续的情绪低落,对以往感兴趣的事情失去兴趣;精力减退,容易感到疲劳;睡眠障碍,如入睡困难、早醒或睡眠过多;食欲不振或暴饮暴食;自我评价降低,产生无用感、自责感;注意力和记忆力下降;甚至可能出现自杀的念头或行为。
如果同事出现这些症状,建议她及时寻求专业帮助,如心理咨询或治疗。作为同事,您可以多关心她,倾听她的倾诉,给予她情感上的支持,但也要注意不要过度干涉她的个人生活。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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