颈椎疼痛作响，低头不适，原因是什么？
保密 | 0个月 2025-04-26 11:21:28
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健康咨询描述： 颈椎一直痛，而且还响，低头的时候很难受，不知怎么回事
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：希望专业医生解答
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2025-04-26 11:23:18 我要投诉
颈椎疼痛作响且低头不适，可能是由多种原因引起的。长时间保持不良姿势，如低头看手机、电脑，会导致颈椎肌肉劳损，颈椎关节压力增大，从而出现疼痛和响声。颈椎退行性变，如骨质增生等，也可能引发这些症状。另外，颈部受伤或受寒也可能是诱因之一。
建议您尽量避免长时间低头，定时活动颈部，缓解肌肉紧张。注意颈部保暖，避免受寒。可以进行一些简单的颈部伸展运动，如缓慢仰头、左右转动等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查，如颈椎 X 光、CT 等，以明确诊断并进行相应的治疗。
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