健康咨询描述: 有一个最好的朋友得了食管癌,据说长期的胸闷,胸痛,吞咽异常,还以为是太劳累了一直不怎么在意,后来在家人劝说下到医院一检查,癌症啊,我们都很害怕,他这么年轻也会得病,我们要怎么预防才好啊。
想得到怎样的帮助:怎么样预防食管癌的发生?
预防食管癌,需注意保持良好的饮食习惯,避免食用过烫、过辣、过酸的食物,减少对食管的刺激。戒烟限酒,避免烟酒对食管黏膜的损害。再者,注意饮食卫生,避免食用霉变食物。另外,保持健康的体重,适当运动,提高身体免疫力。如果出现胸闷、胸痛、吞咽异常等症状,应及时就医,进行相关检查,以便早期发现和治疗疾病。关注自身健康,养成良好的生活习惯,是预防食管癌的关键。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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