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2025-04-27 00:13:24 我要投诉
窦性心律一般是正常的心律，不严重。
人的心脏有一套天然的起搏系统，这个系统的司令部位于窦房结。窦房结可以自动地、有节律地产生电信号，这些电信号传导到心脏的各个部位，引起心脏的收缩和舒张，从而形成心跳。当心脏的节律是由窦房结主导时，就被称为窦性心律。
窦性心律的频率通常在每分钟 60 - 100 次之间，但在一些特殊情况下，如运动员、睡眠时，窦性心律的频率可能会低于 60 次；在情绪激动、运动后等情况下，窦性心律的频率可能会超过 100 次。这些情况一般都是正常的生理反应，只要没有引起明显的不适症状，通常不需要特殊治疗。
但是，如果窦性心律出现了异常，如窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性心律不齐等，可能会引起心慌、胸闷、头晕等不适症状。这时，就需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生会根据具体情况，制定相应的治疗方案。
在日常生活中，保持良好的生活习惯对于维持心脏的正常功能非常重要。要注意合理饮食，避免高盐、高脂、高糖食物；适量运动，增强心脏功能；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑；保证充足的睡眠，让心脏得到充分的休息。如果出现心脏不适症状，应及时就医，以便早期发现和治疗心脏疾病。
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