健康咨询描述: 我学习一直不好,在学校老师讲,在家里父母骂。我生活的一点都不开心,我也想好好的学习,可是都学不会,我也很苦恼,天天这样的生活,我觉得好压抑。
想得到怎样的帮助:好烦啊,我会不会的抑郁症的?
你好,长期处于这种压抑的状态确实会增加患抑郁症的风险,但这并不意味着你一定会得抑郁症。学习困难带来的压力和负面情绪对身心健康有一定影响,不过只要及时调整,是可以缓解的。不要过分责备自己,每个人的学习节奏和方式都不同。可以试着制定合理的学习计划,逐步提高学习能力。同时,也建议你和老师、父母好好沟通,让他们了解你的困扰和努力,争取得到他们的理解和支持。如果情绪问题持续困扰你,不妨考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
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