健康咨询描述: 医生你好,我很容易疲惫,经常腰酸背痛,尽管作息比较好,也不是经常生病,想知道为什么经常腰酸,会不会影响生育。本人不爱吃甜食。
您好,经常腰酸背痛且易疲惫,可能由多种原因引起。比如,长期久坐或久站导致的肌肉劳损,缺乏运动使得身体机能下降,或者是心理压力过大等。仅从这些症状,不能直接判断是否会影响生育。但如果您担心生育问题,建议进行全面的生殖系统检查,包括精液分析男性或妇科检查女性等。
在日常生活中,您可以适当增加运动量,如散步、瑜伽等,缓解肌肉紧张。避免长时间保持同一姿势,注意休息和放松。饮食上要保持均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。
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