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产后腰肌劳损，腰部无力如何根治并能否再次怀孕？

保密 | 0个月 2025-04-27 06:00:29 1人回复来自北京市

健康咨询描述：产后腰肌劳损，便秘时，上厕所时用力，腰部无力，感觉中气不足，怎么办，有药吃吗

曾经的治疗情况和效果：时好进坏，只是缓解疼痛。

想得到怎样的帮助：想根治，还能在怀孕吗

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2025-04-27 06:02:11 我要投诉

产后腰肌劳损是常见问题，根治需要综合治疗。要注意休息，避免长时间弯腰和劳累。可通过热敷、按摩等缓解症状。加强腰部肌肉锻炼，如瑜伽、游泳等，有助于增强腰部力量。至于便秘问题，要调整饮食，多吃蔬菜、水果，增加膳食纤维摄入，保持大便通畅。

关于能否再次怀孕，一般来说，经过适当的治疗和调理，腰肌劳损得到改善后，是可以再次怀孕的。但在备孕前，建议进行全面的身体检查，确保身体状况良好。同时，孕期要注意腰部的保护，避免加重腰肌劳损。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

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