高血压降压药的吃法

      建议每天晨起饭后服用就可以的，空腹也是可以的，平时低盐低脂饮食，适度的活动，不要劳累，监测血压。
      

      您好!
       得了高血压后仅靠食疗已不能控制血压,但高血压食疗是重要的辅助治疗的项目,时间长了就会显现出它的疗效.下面介绍一组高血压食疗方法,对高血压初期尤其有效：
      1 ,清早起来一杯冷开水约 1000ml ,这样可以使一夜失去的水份得以补充,可使血液至少六小时变淡,直接减轻心脏和血管的压力.还能使动脉粥样斑块液化.
      2 ,限盐早餐或无盐早餐
      限盐和无盐可以使血液粘度变淡,并有利于肾小球滤过,大量排尿又可以使钠排出体外,达到降压的目的,高血压初期,医生给患者
      开出双氢克尿塞等利尿的药物,机理就是利尿排泄,减少血溶量达到降压目的.
      3 ,清淡饮食
      食物中少吃煎,炒,油炸食物,多吃蔬菜和利尿降脂的食物,如冬瓜,煮黄豆等,多吃植物油,少吃动物油.
      4 ,控制总量
      不管什么食物,你都得控制到半饱和八成饱的份上,并不靠零食补充.
      能按照上述高血压食疗原则控制饮食,一小段时间后您可能就不需要高血压治疗药物了.
      祝您早日康复,再见!