如果没有红肿直接按摩痛庝局部阿是穴效果就很好
董氏奇穴的五虎穴第五穴点 申脉 照海 都可以用
你好,首先还是需要明确病因,是不是有跟骨骨刺,如果有的话可以针灸,痛点封闭(曲安奈德加利多卡因),还可以服用六味地黄丸,在针灸的时候选用“足太阳膀胱经的“大陵”穴,效果可能会更好
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