吃完东西想睡觉！

      你好朋友这应该注意适当的锻炼才可以,别担心
      

      你好，吃完就睡会引起肚子疼、胀气、甚至严重还会引起风保健养生专家建议大家刚刚吃完饭要马上睡觉原因下：、容易引发肥胖睡觉新陈代谢会减慢肠胃蠕动减慢食物能马上进入小肠进行消化食物胃里聚积热量也会身体里囤积容易造成肥胖点怕胖女孩子要注意了二、容易引起食欲振食物胃里储存过久会引起胀气人产生饱胀感影像下顿食欲三、容易引发风食物囤积胃部会使大脑血液流向胃部由于血压降低大脑供氧量也随之减少造成饭极度疲倦易引起心口灼热大脑供血足也容易引发风四、容易消化良饭睡觉肠胃蠕动减慢消化粘膜对食物消化能力减弱容易引发消化良而且饭睡觉有患食管反流病危险