如何正确的减肥

女 | 21岁 2009-06-09 17:18:14 2人回复来自

健康咨询描述：问题描述:比较胖怎么也减不下来想吃药怕出问题

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一绺清风医师

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2009-06-09 17:20:10 我要投诉

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谷秋勤河北省冀州镇卫生院医师擅长: 阴道炎，宫颈癌前病变，外阴炎症帮助网友：36

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2016-03-03 10:52:27 我要投诉

减肥会引起体内激素紊乱，对身体会有一定的伤害，建议用锻炼减肥，要持之以恒减肥效果明显，还对身体健康有益。保持每天至少40分钟以上的快走，不出一个月就会收到意想不到的效果。注意控制饮食晚餐尽量少吃或不吃。减肥没有捷径，必须靠坚持和毅力。祝您健康减肥成功！

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