健康咨询描述: 问题描述:从小到大,我似乎都生活在别人的阴影下,我总觉的自己什么都不好,即使我成绩优秀,考上了大学,考上了研究生,我还是觉得我什么都不好.看到同学们的快乐事情,我心里就不舒服,我总觉得我应该是做快乐的,心里才舒服.他们的快乐总会让我想到自己的不好,这个也不好那个也不好.总是感觉自己的东西比别人的差.其实我好朋友们都说我其实很优秀的,但是我总觉得他们活得比我好多了.
你好!
考虑你长期生活的环境影响,如果你想改变自己,那么就积极主动的接触他人,这样才能有所收获,多看看自己的优点,对自己充满希望和理想.祝早日找到自信得感觉.
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