糖尿病初期该怎么办呢？要注意一

      您好：糖尿病是一个终身疾病,需要终身治疗,目前医学水平还达不到根除,主要是通过各种方法控制血糖,延缓并发症的发生.只要血糖控制好,和健康人一样长寿.糖尿病患者一经确诊,就要正规治疗.血糖波动会造成机体器官的损害,加速并发症的发生.治疗糖尿病,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院正规治疗.
      
      

      糖尿病饮食规则是： (1)控制每日摄入所有食物的总热量,以达到或维持理想体重为宜,注意防止低血糖. (2)使用食品交换法,科学制定糖尿病食谱平衡膳食以达到足够营养,合理安排各种营养物质在糖尿病食谱中的比例,糖尿病人可以适量吃水果. (3)低脂肪,适量优质蛋白质,高碳水化合物饮食.其中高碳水化合物是指适量放宽对主食的限制,对单糖,双糖,糕点和甜食予以限制,必要时以无糖食品来代替.
      

      ①接受糖尿病防治知识教育,提高自我防治能力.
      ②科学确诊早期发现.
      ③掌握病机,科学治疗.
      肝失调畅,气机紊乱是糖尿病的病机关键.治疗糖尿病须以“疏肝调气”为法,顺肝条达之性以恢复其生理功能.肝气条达,气机调畅,精微得以输布,糖被利用而血糖自然下降,这是糖尿病治本之法.糖尿病在胰岛生系列纯中药或胰岛素治疗的同时,还要配合饮食,运动,情志调理疗法才能奏效.
      ④按饮食疗法原则吃饭.
      ■调节控制总热量.
      ■按照食物生糖指数,合理安排糖,蛋白质,脂肪,纤维素和矿物质各种营养成分.
      ■科学安排一日三餐,做到早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少；粗细粮搭配,肉蛋奶适量,蔬菜餐餐有；每顿八分饱,下顿不饥饿；少喝酒,不吸烟,饮食宜清淡.
      糖尿病人随餐专用食疗保健品中唐牌疏糖粉,以药食同源植物萃取,在不改变原有饮食习惯的基础上添加,解决了糖尿病人和易患人群吃饱吃好饭的世界难题.
      ⑤运动疗法是糖尿病的基础疗法
      运动可增强组织对胰岛素的敏感性,可纠正体内代谢紊乱,维持标准体重,改善心脏等脏腑功能,稳定病人病情.
      依据中华传统养生学并结合现代运动学原理创编的有氧运动疏糖康复操,是糖尿病人的科学运动方式.
      糖尿病人运动强度应掌握在最大心率（最大心率=220-年龄）的70%左右.
      ⑥调理情志,保持良好心态,树立战胜疾病的信心.