双臂不灵活。酸

      这种情况是典型的肩周炎的。一周内尽量少活动肩关节。建议休息一段时间后，到理疗科技理疗治疗？外用一些膏药或者热敷可以帮助缓解症状。
      

      这个是颈椎病的特征，主要是颈部的神经受到压迫或刺激，出现的神经症状，主要的标现就是手臂的疼痛麻木无力等症状，形成的原因和你的就做和劳累有关，平时睡觉的枕头过高也是引起颈椎病的一个诱因。
      指导意见：建议做个颈椎的X片或者CT等。然后进行针灸按摩理疗等治疗。平时多运动锻炼身体。睡觉的枕头要合适不要太高。
      
      以上是对“双臂不灵活。酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！