健康咨询描述: 问题描述:我手淫有6年了,总是戒不了,有时觉得还尿等待,晚上尿好几次,是不是前列腺炎啊,还有手淫怎么治疗啊,还有手淫过后尿尿生殖器会很痛是怎么回事,请各位大哥详细给我一份治疗单,谢谢了
手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法
1,不看色情书籍和音像;
2,不要过多的性幻想;
3,多做户外运动以释放冲动;
4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;
5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事
温馨提示:
多饮水,不憋尿,节制性生活。
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