眼球胀痛头痛
健康咨询描述： 问题描述:最近几天眼球胀痛的厉害,同时伴有头痛,眼睛不红不肿,早上睡觉都痛醒了.我去医院检查,视力和眼压都正常,我告诉医生去年我也这样疼过,当时医生说我有眼结石,就给我挑了结石,并给我开了两瓶眼药水和一些消炎药,同时嘱咐我的头痛眼睛痛不一定眼结石引起的,如果再痛就要来测眼压,但是后来没痛了我就没去.医生听完我的叙述后说眼结石也不至于痛成这样呀,由于我经常上网,医生说我是长时间用眼过度引起的眼疲劳,给我开了一瓶和一瓶,要我这两天注意休息,可是我遵照医生的嘱咐在家滴了两天的眼药水还是没什么效果,谁能帮帮我.
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你好,你的情况必须要到医院测试眼压了.看眼压是否正常,先需要排除青光眼的现象!有不清楚的还可以咨询!
以上是对“眼球胀痛头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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您好!只有在眼球胀痛厉害的时候测量眼压,才能知道是否眼压高问题引起的.
您的症状应考虑是负荷性视疲劳综合征或视屏综端综合症,
一般要注意以下几点：
（1）避免长时间连续操作电脑,注意中间休息.通常连续操作45分钟,休息5~10分钟.休息时可以看远处或做眼保健操.
（2）保持良好的工作姿势.保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低.
（3）保持适当的工作距离.眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上.
（4）创造并保持良好的工作条件.周围环境的光线要柔和,电脑荧光屏的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度要和电脑的高度匹配.
（5）均衡饮食,不挑食.经常摄取含有维生素A丰富的食物,如：胡萝卜,西红柿,菠菜或深绿色,深黄色蔬菜,蛋黄,肝脏等对眼睛有保健作用.
6）如果出现眼睛干涩,发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了.
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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