香蕉的水分低,热量高,含有蛋白质,脂肪,淀粉,胶质及丰富的碳水化合物(高达20%以上),维生素A,B,B6,C,E,P及矿物质钙,磷,铁,镁,钾等,其中钾的成份为百果之冠,镁的成份亦高,并被证实有防癌之功.
香蕉性寒,无毒,甘甜柔滑,果肉,果皮,花,根皆可入药,能去热毒,润肺,止渴,清肠,降血压,通血脉,补血,止咳等,可用于防治便秘,胃溃疡,高血压,低血压,贫血,疖肿疙瘩,皮肤病,动脉硬化,冠心病,咳嗽,支气管炎,唇干舌燥等,并可稳定情绪,使心情愉快
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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