一点事不好就想去死

      想看点所有不幸和苦难都会过去你以后的日子还长着呢
      

      心理疾病是当今社会一个无法避免的 因为来自各方面的压力 有的已经超出了我们所能承受的范围 但是什么事都是可以克服的 你一定不要放弃治疗 相信医学 人的生命就只有一次 你的生命不只是你自己的 还是你的亲人 朋友的 加油相信你很快就会找到原来的自己.
      
      以上是对“一点事不好就想去死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      简单的说：去找精神科医生进行系统的治疗。不排斥药物治疗。寻求心理医生。多结交朋友。让生活充满阳光。培养自己的兴趣爱好。养成良好的生活习惯。1.药物治疗∶用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。药物方面的治疗，需要求助于精神专科医生。2.心理治疗：主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯。可以从根本上解决问题。心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员（包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员），若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。3.阳光及运动∶多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。（戚兰和她的男友在海边嬉戏。戚兰曾经是个严重的抑郁症患者，她是在求医的过程中认识现在的男友的，他是一位精神病科医生。在男友的心理干预治疗下，戚兰的病情现在已经有了好转。休息日男友会拉戚兰去海边的阳光下，他认为日照不足会影响人的情绪，而多晒太阳也能消除抑郁症）4.好的生活习惯∶规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。人生苦短，不论贫贱富贵都是短短数十寒暑，何不以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。