健康咨询描述:
医生您好~本人20天之前右脚外踝崴伤,当时在医院照X光片没有发现骨折,现在吃中西药和敷外用药肿已消,但是当时的崴脚处现在走路还有一点点痛~而且当时崴的地方的骨头感觉有一点点突出,不过不太明显!请问是怎么回事?我现在每天都在热敷,也有点锻炼时间.能告诉我怎样锻炼方法才是最正确的最有效的吗?还有如果每天坚持热敷,加强锻炼,最快什么时侯可以康复?谢谢~本人期待您的回答!
病史:无
目前一般情况:崴脚的痛处一天比一天痛感渐减~现在只是走路的时候如果太用力弯曲脚板时就才有一点点痛!
你好,你的情况是软组织损伤需要休息的,平时不要用患肢负重活动,尽量抬高患肢,休息时疼痛部位用热毛巾热敷.建议你服用专业的活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛药物八仙愈合散治疗,5天症状明显减轻,20天就可以治愈.
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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