孕妇可以适量喝菊花茶。菊花茶一般为甘菊制成,其味不苦,泡茶喝具有平肝明目、清热解毒之功效。孕妇适量喝菊花茶,可以有清火明目的作用,但是不宜过量,每次冲泡四或五个菊花即可。孕妇喝菊花茶的好处如下:
祛火
菊花茶有清热祛火的功效,而在怀孕期间,很多准妈妈会因为大量补充营养,而导致上火的情况出现,此时就可以饮用菊花茶,但是要适量。
醒脑明目
菊花茶里含有丰富的维生素A,它是维护眼睛健康的重要物质。经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,对肝火旺盛导致的眼睛干涩也有很好的治疗效果,清洁、湿润皮服,喝菊花茶能加快体液循环,促进孕妇新陈代谢,清除皮肤代谢废物,使皮肤清洁、湿润,帮助孕妈妈保持良好的肌肤状态。
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