日常也常发生感染性胃炎发作疼痛出血,喝浓茶喝酒精神常态不佳等的常况

      俗称的胃出血准确说法应该是“上消化道出血”。通常情况下，短时间内失血超过1000ml时，医生们即称之为大出血；600—800ml时称为中等量出血；400ml以下则称为少量出血。但这个数量不是精确度量出来的，而是医生根据病人描述或者观察估计的。在分析上消化道出血的原因时，同济医院消化内镜中心主任刘南植教授介绍，消化性溃疡是主要原因，大约占到19％—42％的比例，其他可引起上消化道出血的原因，老年人与青年人有很大差异—食管静脉曲张破裂出血往往是老年人上消化道出血的第二大原因，其他按严重程度排序应该是急性胃黏膜病变、胃癌以及全身性疾病（如血液病、红斑狼疮等免疫性病症）。引起青年人上消化道出血的第二大原因则是急性胃黏膜病变。专家们一致指出，工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张、有消化道病史的人群，如果暴饮暴食或者受到高度惊吓等精神创伤，可能突发胃出血。此外，一些止血药、对心血管有影响的药物（如痛风、骨关节疼痛者常服的一些止痛药）也能诱发消化道出血。专家们提醒，在预防上，本身有过疾病的要进行正规的治疗，对原有基础疾病的治疗一定要规范，饮食要有规律，食用相对柔软、温度适中的食物，不吃粗糙、粗纤维的食物，戒烟、戒酒、忌辛辣；要注意休息，避免熬夜，因为熬夜会造成胃酸分泌过高，早晨一定要用早餐，进行适当的锻炼。专家提醒，有胃病的患者，一定要避免药物的刺激，尤其是解热镇痛的药，它对胃的刺激较大，可以用中药对原发疾病进行治疗，减少、避免药物对胃产生过大的副作用，可以对脾胃进行调理，对预防疾病的复发有很好的疗效。如果有过出血史，要定期找医生检查，家中可以常备云南白药、三七粉等药物。老年人要慎用非甾体类止痛药。一定要用，应该同时使用抑制胃酸分泌的药，如H2受体阻滞剂或质子泵抑制剂（如洛赛克），以减少出血的机会。胃出血是溃疡病常见的并发症。胃出血时一般来说，只要无呕血，都可以进食。但是，呕血的病人一定要禁食，以防进食呕吐或呕血造成窒息。通常在停止呕血12小时后，不管是否还有黑便均可考虑恢复进食。如又有呕血，则再次禁食。胃出血后吃东西的问题一般都要掌握下述原则：开始以进食流质、米汤、藕粉较好，饮用牛奶要适量。不要饮用太酸太甜的食物，这些均使产酸增多。要少量多餐，饮食温热，过热的食物有可能使胃黏膜的血管扩张，不利于止血。浓茶、浓咖啡均应避免。如食物清淡无味时，添加少许食盐无害。出血停止后，可逐步增加食物的品种与数量。