健康咨询描述: 问题描述:我有鼻炎,咽炎和肠胃炎.中医说我是胃热,肝热,胃气虚.有的时候(多为晚上)在胸部下的肚皮中间位置隐隐不适,隐约的痛.该怎么办?前段时间吃了一些中药来调理,现在比以前好些了,不适也不是经常性的.经常抚摸肠胃的地方有效吗?
注意饮食,以清淡饮食为主,可适当用思思密达对症处理.
首先要避免有害因素的侵袭:即戒烟、酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物,不暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性的药物等。其次,饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担。一般先进食比较清淡的流质、半流质,如米汤、粥、新鲜果汁,逐渐增加一些蛋白质食物,但忌油腻、油炸食品,并且在开始进食宜少量。一般来说,只要注意个人卫生,勤洗手,冰箱里生、熟食物分开放就可以有效预防。少吃生食,把食物煮熟在吃也是预防的办法之一。
以上是对“有肠胃炎怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
经常抚摸肠胃的地方是没用的,可能的话还是完善一下胃镜还有幽门螺杆菌的检测,对症下药
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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