患了睡眠瘫痪症（鬼压身）怎么办？
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2009-07-07 10:08:21
3人回复
来自福州市
健康咨询描述： 以前也有过类似情况,但比较少出现,最近一个星期每天都会出现这种症状,而且有时还会在一天的睡眠中反复出现,现在搞的我都不敢睡觉了.我应该怎么做,才会避免这种病状呢?
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医生回复区
2009-07-07 11:56:55 我要投诉
你好：
从你的叙述来看,这是一种神经性的疾病,建议适当的放松自己,认识自己的情绪,
尽量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜欢的事情来转移注意力,
更不要把这件事情牵扯到神鬼之上,这只会增加你的害怕心理,
导致紧张会使情况更加严重,
可以到正规的心理机构,
进行系统的心理分析和指导,
这样对你的完全康复是有帮助的,
祝好
iiyi-qingxing1 其他
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2009-07-07 10:31:39
睡眠的时候不要把手压在心脏的位置,也可以辩证服用中药调理.
以上是对“患了睡眠瘫痪症（鬼压身）怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 瘫痪（别名：麻痹）
挂号科室：神经内科
温馨提示：
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米。
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