高三学生吃什么能提高记忆力,吃补脑药有作用吗?

保密 | 0个月 2006-11-16 10:56:30 1人回复来自

健康咨询描述：我是高三的学生,最近老是感到力不从心,晚上看书感觉很累,早上不爱起床,有时记忆不好,别人说我是脑细胞不够用,请问:吃什么才能增加脑细胞,提高记忆力,吃补脑药有用吗?谢谢!

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你好，我看到你的描述了，高三本身学习压力很大，出现力不从心也不算异常，自己有感觉记忆力明显下降吗？夜间睡眠怎么样，有没有失眠多梦等情况，白天精神状态如何？良好的睡眠和心态更有利于保证记忆。

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