眼睛和疲惫，无神，说话气力不足。

健康咨询描述： 眼睛和疲惫,无神,说话气力不足.（注:经常）
身高1.73 体重125斤
问题描述:我晚上11点左右入睡,20分钟左右就睡着.
半夜都要起来小便（时间不定）3时~7时.（有时小完便都要喝水,口渴了）睡前也会有喝水（口渴了就喝）
睡眠状态基本是深睡（很少做梦）.睡眠中的呼吸频率非常低（有时是感觉到一种窒息感）早上8点~8.30起床.睡觉姿势.正面和右躺.
早上起来后,刷牙洗脸完后吃早餐,应该说在起床后1个多小时大脑是很清醒的,但过后头就开始头晕（不算很严重）,轻微鼻塞,流鼻水,说话很吃力,想睡觉,跟感冒前兆很相似.慢慢的到中午时间鼻塞和流鼻水就停止了.但眼睛还是有一种疲惫感（即使我真的不困）,眼睛有一点浮肿感,特显得无神.（精神好的画还是比骄傲有神的）
我室内的通风条件还是够得,装有换气扇.我也不喜欢把风扇对着头吹,一般都定时关了.
这种问题也不是每天持续的,偶尔也会有精力充沛的时候（但我自己还没发现生活习惯上有什么不同）
接近黄昏这种症状基本消失,人就显得特精神.
身体素质自我感觉还很好,吃的香睡的熟,长期的体能锻炼.
很多年的问题了,以前没注意,以为很正常,但发现我兄弟和我一起睡一起吃,就没我这样的毛病.今天把我的状况详细的介绍一下,方便医师朋友帮忙解解难,比较严重的影响我的正常生活了.
由于我身在的地方不好找到中医,不好去看.医院又乱七八糟的,去了不管三七二十一就画个符纸给你去拿药挂瓶,所以我选择不去医院.先大致了解下自己的问题所在.谢谢各位了~!