有问必答网心理健康科焦虑 → 总是活的空虚,并且很工作的时候不用心,感觉自己笨

总是活的空虚,并且很工作的时候不用心,感觉自己笨

男 | 27岁 2009-07-11 13:53:41 3人回复 来自

健康咨询描述: 问题描述:总是活的空虚,并且很无聊,工作的时候不用心,感觉自己笨,不工作的时候很焦虑,感觉自己很无用

第一次补充提问

我经常找到工作一段时间后就辞职,总感觉别人看不起我,因为我是苏北的,又是个自考毕业的,皮肤又黑,个子又矮

发表于2009-7-11 13:55:50

医生回复区

郝华东
郝华东 医师 擅长: 内科、儿科 帮助网友:70486称赞:2571
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2009-07-11 14:32:27 我要投诉

      你好,你说的情况是属于自卑心理的,需要增加做好思想调解的,必要时看心理医生的.
      

名媛女子美容
名媛女子美容 其他 帮助网友:1517称赞:42
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2009-07-11 14:35:26 我要投诉

      人活着就是要充实,要不然就白活了.我认为每个人都是聪明的,只是我们没有去发现自己的聪明.工作时不用心,觉得自己很笨,那是你的自卑感在作祟,你太在意别人的眼光.一个有自信的人,人人都回喜欢.来自那里都一样,自考的应该是值得你骄傲的,怎么会使你自卑呢.不要把自己的一切都否定了,你也有吸引人的地方,每天笑着对着镜子大声说:“我很有自信,我能行”.多和你的同事朋友去玩,去交流,有什么都不要憋在心里,说出来,相信你的朋友很乐意帮助你.还要多笑,多主动关心别人,帮助别人,不要对周围的人事物都漠不关心.
      要想有收获,前提是你必须付出,这是成正比的.
      

一宁心理咨询
一宁心理咨询 其他 擅长: 失眠,焦虑,强迫,社恐,抑郁 帮助网友:20
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2009-07-11 15:59:48 我要投诉

      你好,送你一句话,如果是鱼儿就不要迷恋天空,如果是鸟儿就不要痴情于大海.
      接纳目前的自己,接纳现状,不要排斥,不要欲望太多,好好活在当下,做好该做的就可以了,虽然我很黑也很胖,但是我不怕苦.
      
      以上是对“总是活的空虚,并且很工作的时候不用心,感觉自己笨”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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