产后肚子上有赘肉怎么减

保密 | 0个月 2009-07-13 16:52:29 2人回复来自

健康咨询描述：产后肚子上有赘肉怎么减

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乾静马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,脑梗塞,高血压,结膜炎帮助网友：1388

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2009-07-13 16:52:55 我要投诉

平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题

王枭枭阜阳市肿瘤医院医师擅长: 擅长的是常见内科和外科疾病的初步诊断及诊疗，尤其是帮助网友：6052称赞：1

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2009-07-13 18:56:59 我要投诉

您好,您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,跳绳,控制饮食量,将体内脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿.每天转呼啦圈瘦腰腹.多吃水果和蔬菜,要保持充足的睡眠.

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