来月经时会有头晕的症是不是因为失血过多引起的（我的

女 | 28岁悬赏10个健康币 2009-07-14 08:33:23 2人回复来自未知

健康咨询描述：问题描述:来月经时会有头晕的症状.是不是因为失血过多引起的（我的月经本来就少,结婚生小孩后就更少些）,需不需要吃补血的药或食物.请问那些是补血的食物和水果,该如何补.

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来月经时吃红糖好吗?

发表于2009-7-14 8:35:35

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薛仕敬医师擅长: 不孕不育、子宫肌瘤、乳腺增生帮助网友：58121称赞：2031

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2009-07-14 08:37:09 我要投诉

可以的,月经期应注意以下几点：1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症.2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等.3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等.4,月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.5,月经期要保持情绪稳定,精神愉快,成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪,避免情绪波动或特大的精神刺激,因为这些情绪变化可引起月经失调.